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人生100歳まで楽しもう!


最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

ライフシフト

【朝活日記】Pythonでスクレイピングを勉強しよう

朝活しないとゴロゴロ続き 9連休の盆休みもあと2日。 有意義な夏休みにしようと、初日・2日目と朝4時ぐらいに起床し、1日が長い有意義な生活を過ごしていましたが、3日目の海水浴にいった頃から生活リズムが狂い始めました。 1日目:朝活で充実 2日…

就寝前・起床後の状態から「朝活」の秘訣を探る

今日は午前3時に起きてしまいました。 これは朝活??? 夜中に目が覚めてしまった?? どっちでしょうかね? 早起きの度が過ぎて、夜中に起きてしまう。 お腹がすごく空いているので、何か食べようと思うのですが、午前3時起床後の食事は朝食?夜食?間食?…

ダイエットの停滞期から脱出し、挫折を回避するには!?おすすめ対策ベスト5

ダイエット中の停滞期や挫折 私はこうして15キロ痩せました 結果 やったこと ダイエットとは・・? ダイエットが成功しない理由は・・・? 停滞期 挫折 停滞期から脱出!対策ベスト5 第5位 食べ過ぎない 第4位 筋トレ・柔軟などの体のケア 第3位 数年…

育った街が過疎化の危機に!?対策の具体例を考えよう

この連休に実家に帰省しました。以前から街の過疎化が気にはなっていたのですが、母から「近所の商業施設からいくつかの店が撤退した」と聞きました。今は空き店舗になっているようです。どうやら、思っていた通り住民の高齢化により自治体の過疎化が進んで…

【朝活とは】人生観が変わる?主婦にもビジネスマンにもおすすめの時間活用法

【朝活とは】 主婦やビジネスマンにお勧めの朝活 早起きをするために重要な「成功体験」 【朝活とは】 【朝活】という言葉をご存知でしょうか? なかなか自分の時間が取れないときに、朝早く起きて、頭がすっきりしている状態で朝の時間を有意義に活用しまし…

「田舎という言葉を使わないで田舎を表現」が話題」 

「「田舎という言葉を使わないで田舎を表現」が話題」 https://twitter.com/i/events/1131125149141426176 これ、いいわあ。 いくつか見てみましたが、「田舎」という一見ディスりワードが起点であるにも関わらず、見る内容はほっこりするものが多い。それが…

「迷い」と「決断」:今後の人生への迷い、そして必要な決断

「迷い」と「決断」というお題をいただきましたが、人生を振り返ると、今まで大きな迷いや決断というのはあまりなかったように思います。 一番大きい「決断」というのは、アメリカの子会社への出向を決めた時でしょうか。 特に英語が得意というわけでもなく…

令和元年始まりましたね

平成元年より盛り上がっている令和元年 令和元年はしれって始まっていました。普通に寝てましたね。 起きてニュースなどを見ていると、渋谷の交差点で騒いでいる人達や、潮岬に令和の初日の出を見に行っている人達、市役所に婚姻届けを出しに行っている人た…

今は地方創生を行う最後のチャンスではないか?

子供の頃過ごした地域が過疎化していく 先日、戸籍謄本を取りに生まれ育った地元の市役所を訪問しました。市役所はもちろん市の中心部にあります。市の中で一番栄えているべき場所です。子供の頃は休みの日に友達とよく訪れて遊んでいました。楽しい思い出が…

朝活〜夜型から朝型への華麗な転身

朝活で生活を改善しよう!

社会問題を解決するかもしれない地方創生ビジネス

日本が抱える社会問題 人口分布の二極化 大都市、東京。経済、商業の中心となる首都:東京に人が群がる。ビジネスをするにしても利用者・クライアントは人口の多い東京のほうがうまくいきやすい。 お金が動けば人も集まる。人が集まればお金が動く。 このよ…

【実録】9か月でマイナス8キロ ~ 楽しんで痩せれたダイエット実録

9か月で8キロやせた実体験。楽しく痩せた経過をまとめてみました。

副業をやらなければならない理由

副業が解禁されるらしい。 本当かいな。 実際のところ会社自体が解禁しないことには意味がないわけですが。 現状では企業側の対応はまだまだ期待できないようです。 http://www.kanto.meti.go.jp/seisaku/jinzai/data/kengyo_hukugyo_chosa_houkokusho.pdf …

子供の進路とともに自分の将来を考える

子供の進路について 長男が今年高校2年、来年は大学受験です。毎日ゲームばかりしてまったく勉強していません。「将来何をしたいか?」と聞いても「自宅警備員」とか「ニート」とか。。。何を言っているのだか。。。 子供の将来が心配です。。。 少しでも進…

私の未来予想図

私の未来予想図~ライフシフトを意識した人生設計 このブログのサブタイトルにしている「人生100歳まで楽しもう!」としている通り、最近は100歳まで”楽しみながら”生きるために何が必要かを考えています。 そのように考えるきっかけになったのは先のブログ…

初ブログです

ブログ始めました。 何を中心に書こうかまだ定まってはいませんが、ひとまず自分の頭の中を書き出してみたいと思います。共感していただける方がいるとうれしいですね。 今年の誕生日で46歳になります。早いものです。 若いころは、40歳で退職して、60…