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人生100歳まで楽しもう!


最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

県で定める「ゲーム利用時間制限」はどのように作用するのでしょう・・・?

昨今、子供のゲーム依存症、いわゆる「ゲーム障害」が問題視されるなか、香川県ではゲーム時間を制限する項目が条例の素案に盛り込まれたそうです。 www3.nhk.or.jp 条例の内容としては、 ・高校生以下の子どもを対象に1日あたり平日は60分、休日は90分…

「適応障害」について調べたら、新しい発見をできた!かも!?

令和2年、新年早々、仕事で悩みを抱え、「適応障害」っぽい症状が出ているように思ったので、「適応障害」についていろいろ調べていました。 「適応障害」は精神的な病・障害ではありますが、精神的な障害という意味ではほかにも、 ・パニック障害 ・発達障…

「適応障害」と思われる症状が現れてきた危機感~早めに対応しないと

しかしまあ、なんですねぇ。。。毎日悩みを抱えていると、生活にも支障が出てきます。 年明けてまだ1週目にもかかわらず、仕事も集中できず、寝つきも悪く、たまに意識が遠のく気がする今日この頃。これまで感じたことのない状況に危機感を感じています。 …

生活が便利になると知能が低下するという危機感

この数十年で本当に生活は便利になりました。平成30年の間の進化は本当に素晴らしいものがあります。もちろん私もその恩恵を受けているのは言うまでもありません。 今後はAIや自動運転などが発展し、人は面倒なことを行う必要がなくなるといわれています。…

GACKT「知識は誰にも奪われることのない財産」の持論に視聴者が熱狂

正月にダラダラとテレビを見ていて、正月特番の「格付け」の前段として、GACKTの特集が放映されていました。肉やワインの目利きで個人何十連勝もしているということでの特集でした。 個人的にめちゃくちゃ気にしていたわけでもなく、GACKTについてもさほど気…

ワイドナショーで言っていたロンブー亮さんの「適応障害」、自分もそうなのでは?

昨日の「ワイドナショー」で今年の吉本興業の闇営業問題をやっていました。 その際、ロンドンブーツの淳さんが、相方、亮さんのことについて、このようなことを言われていました。 ・休業中は感情が不安定 ・病院にいくように奨めたところ「適応障害」と診断…

2019~2020/年末年始にやりたいことまとめ

今年の年末年始のお休みは長いですね。 12/28(土)~1/5(日)の9日間。年末年始の休暇ではこれまでで一番長いように思います。 せっかくの長期休暇、有意義に使いたいですね。 やりたいこと、やり残したことなどをして、充実させたい。 いざ休暇に入ると、ダ…

流行りの「#忘年会スルー」。。。というか「忘年会」「新年会」いる?

今年ももうあとわずかですね。 この時期になると「忘年会」がやってきます。 私は年間の行事の中で「忘年会」が一番嫌いなんですね。。。 私が忘年会を嫌いな理由。。。 ・お酒が好きではありません。 ・タバコが嫌いです ・片耳難聴で座席に気を遣う ・しゃ…

(たぶん)ゲーム障害の息子と一緒にゲームをやってみた

ここ最近ずっと格闘しているゲーム障害見込みの息子の気持ちも少しは理解する必要があると考え、一緒にゲームをしてみることにしてみました。 私も子供の頃はゲームばかりしてました。20歳後半からは仕事が忙しく、ゲームからは遠ざかり、最近では、流行り…

(たぶん)ゲーム障害の息子の立ち直りを促すために入学試験対決をやってみた

ゲームばかりして受験勉強をしない息子と入試テスト対決をしました。 パパと対決して、パパより高かった点数×10分間ゲーム時間を延長するというママの提案によるものです。 とある私立高校の数学の過去問でした。 いやいや、私、数学得意でしたよ。 難関校…

やる気が出る記事発見!~“管理職”が異常に多い日本企業、40代の早期退職が急増!これからはプライドを捨てて“仕事のプロ”を目指せ

今日も心に響く記事に出会いました。 “管理職”が異常に多い日本企業、40代の早期退職が急増!これからはプライドを捨てて“仕事のプロ”を目指せ 私ももう46歳。とうの昔に管理職のキャリアは捨てました。 自分は技術者でありたいと思いつつも、今の会社で技…

今年もあと1か月、目標設定は100歳まで

もう今年もあと1か月ですね。本当に1年は早いものです。 仕事ではよく1年間の振り返りと、次の1年の目標設定をします。 もう少ししたら、この1年の仕事を振り返り、来年の目標を設定する予定です。 仕事とは別に、最近ではプライベートの目標設定をする…

【ゲーム障害】との向き合い方を真剣に考える

先日、息子がゲームやりすぎて困る。。。という旨の記事を書きました。 それと同時期にNHKで、「ゲーム障害についての初の全国調査が行われた」というニュースがあり、Twitter等でも話題になっていました。その話題の中でも様々な意見がありました。 私のよ…

ビアードパパの期間限定『小枝シュー』が激ウマな件

娘が「小枝シュー」買ってきてと昨日嘆願されたので買ってきました。 会社からの帰り道の駅の構内にあるので発売しているのは知っていましたが、以前、普通のカスタードシュークリームを家族全員分買って帰ったのに、子供が全く食べず、それ以来、ビアードパ…

受験の息子がゲーム依存症。。。ほんとどうしよか。。

今日も息子と口論。 ゲームやり過ぎで、受験生にも関わらず、学校の中間テストで過去最低点。 ゲームが気になりすぎて、心ここにあらず。という感じ。 勉強の時間も適当に流し、何も身についていない。時間の無駄。。。 もう手遅れかなぁ。。。 自分も子供の…

負のスパイラルに陥った場合。良くも悪くも早めの決断を!

この数週間、精神状態がかなり悪いです。 ・頭が回らない ・集中できない ・物事を前向きに考えられない すべてがネガティブな方向に進んでしまいます。 予兆は休日から現れていました。 数か月前、休日の過ごし方に充実感を感じており、休日を楽しみながら…

イオンのブラックフライデーセール2019~目玉やチラシをチェック

本日(2019/11/23)、イオンのブラックフライデーセールに行ってきました。 GAP Factory Store ビジネススーツが全品50% OFF イオン ブラックフライデーのWEBチラシ GAP Factory Store GAP Factory Storeでは、ほとんどの商品が40~50% OFF。そして、なぜか、…

自閉症など発達障害人材に米マイクロソフトなどIT企業が熱い視線。日本では“埋もれた人材”の発掘なるか

今日ニュース記事を見ていると、気になる記事を見つけました。 マイクロソフトのビル・ゲイツやAppleのスティーブ・ジョブズが「発達障害」であるということは周知の事実かと思います。周りとの衝突もかなりあったようですが、部分的に秀でた才能を生かし、…

まずは散歩から始めよう~ダイエットの始まりは楽しさを感じること

筋トレではダイエットの効果を得られない・・・ そう感じた私は”外”に出ることを決意しました。 「ランニングでダイエットしよう!」と決めたわけです。 本来であれば、気合を入れて、ガ~ッと走り始めるわけですが、私も学習しています。そんな始め方で続く…

筋トレでは痩せないのでは?

腹筋ローラーやプッシュアップバーを使って腹筋・腕立てをし、さらにスクワットと、数週間筋トレをやっている時期がありました。 腹筋をやることでお腹が引き締まってくる気がします。 腕立てをやることで、上腕と胸筋、さらには体幹もしっかりしてくる気が…

心の晴れない週末になってしまう。。早めに解決しないと!

やっと一週間が終わりました。 今週は本当に忙しかった。 待ちに待った週末だというのに、心が晴れない。いつもは週末を楽しみに日々を過ごし、週末を解放感一杯で過ごしていたのですが、今日はなんだかきもちが思い。 本当に一週間が終わったのか?いや、終…

時間の捻出。隙間時間の活用方法~通勤中にブログを書こう

最近は本当に時間が足りないなぁと感じます。 仕事で外部に依頼することが多いのですが、最近の働き方改革が影響しているのか、外部の余裕もなく、待たされることが多い。 新規を探してもそちらも忙しい。 よって自分でする方が速いというケースが多々ありま…

働き方改革に便乗したスキルアップ

今日は朝の8時からミーティング。始業は9時です。業務時間外です。 しかし、始業前業務についてもしっかりと残業申請が認められる。 ビバ!働き方改革!! なんのためらいもなく早朝出勤に挑めます! 自分の会社はそれなりに働き方改革の取り組みを受け入…

忘れかけていたプログラミングの楽しさを取り戻す

業務の兼ね合いで、昨日帰宅後も仕事。アプリを作っていました。調査の意味合いが大きいですが。 通常はアプリ開発は外部委託なのですが、あまりにも忙しいらしく、こちらの依頼をすぐにとりかかれない状態。でもこちらも急いでいる状態。 こちらの案件も期…

多すぎる課題に埋もれると頭がギューってなりませんか?

昨日ちょっと寝落ちしてしまい、夜中(2:30頃)に目が覚める。。。 改めて寝る準備をして寝ようとしたが、目が覚めて眠れない。 眠れないと、どうしてもいやなことが頭をよぎる。 仕事で抱えている悩みのことばかり考えてしまう。 頭の中で考えるだけ考えて、…

息子と一緒にプログラミングを勉強しなおすか

息子がコンピューターの専門学校に行くことになりそうです。 はじめはゲームを作りたいということから、ゲーム学科を考えていましたが、実際に就職を考えると厳しいらしく、現実を見て、一般的なプログラミングのコースを志望しました。 四大出身の私からす…

久しぶりにWindowsアプリ開発の勉強をしてみた

仕事で数年ぶりに『Windowsアプリ』の開発に携わることになった。 10年前はバリバリのWindowsプログラマーだったのですが、転職をきっかけに開発の現場から離れたので、それ以来、Windowsの開発からは遠く離れていました。 10年前といえば、「MFC」「Vis…

いま話題のダイエットダンス『2週間で10キロ痩せるダンス』の効果は?

テレビやSNSで話題の『2週間で10キロ痩せるダンス』とは? オリジナルは韓国のJosh&Bamuiによる「HAND CLAP」 『2週間で10キロ痩せるダンス』のYouTube動画 『2週間で10キロ痩せるダンス』は本当に効果はあるのか? 『2週間で10キロ痩せるダンス』の効果を最…

【ラグビーワールドカップ2019】にわかファンが見る「イングランド 対 ニュージーランド戦」

にわかファンの興奮が冷めない 昨日(2019/10/26)のラグビーワールドカップ 準決勝の「イングランド」対「ニュージーランド(オールブラックス)」戦はご覧になられたでしょうか? 自称「にわかラグビーファン」ですが、日本代表の奮闘ぶりに感化され、ひと時…

【ラグビー日本代表ロス!】ラグビー日本代表を見に行こう!

ラグビーワールドカップ2019、日本代表は惜しくも南アフリカに負けてしまいました。とても残念です。ワールドカップ期間中、「にわかラグビーファン」の私は非常に楽しく過ごさせていただきました。 何より、ラグビーがこんなに面白いスポーツとは知りません…