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人生100歳まで楽しもう!


最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

(たぶん)ゲーム障害の息子と一緒にゲームをやってみた

ここ最近ずっと格闘しているゲーム障害見込みの息子の気持ちも少しは理解する必要があると考え、一緒にゲームをしてみることにしてみました。 私も子供の頃はゲームばかりしてました。20歳後半からは仕事が忙しく、ゲームからは遠ざかり、最近では、流行り…

(たぶん)ゲーム障害の息子の立ち直りを促すために入学試験対決をやってみた

ゲームばかりして受験勉強をしない息子と入試テスト対決をしました。 パパと対決して、パパより高かった点数×10分間ゲーム時間を延長するというママの提案によるものです。 とある私立高校の数学の過去問でした。 いやいや、私、数学得意でしたよ。 難関校…

やる気が出る記事発見!~“管理職”が異常に多い日本企業、40代の早期退職が急増!これからはプライドを捨てて“仕事のプロ”を目指せ

今日も心に響く記事に出会いました。 “管理職”が異常に多い日本企業、40代の早期退職が急増!これからはプライドを捨てて“仕事のプロ”を目指せ 私ももう46歳。とうの昔に管理職のキャリアは捨てました。 自分は技術者でありたいと思いつつも、今の会社で技…

今年もあと1か月、目標設定は100歳まで

もう今年もあと1か月ですね。本当に1年は早いものです。 仕事ではよく1年間の振り返りと、次の1年の目標設定をします。 もう少ししたら、この1年の仕事を振り返り、来年の目標を設定する予定です。 仕事とは別に、最近ではプライベートの目標設定をする…

【ゲーム障害】との向き合い方を真剣に考える

先日、息子がゲームやりすぎて困る。。。という旨の記事を書きました。 それと同時期にNHKで、「ゲーム障害についての初の全国調査が行われた」というニュースがあり、Twitter等でも話題になっていました。その話題の中でも様々な意見がありました。 私のよ…

ビアードパパの期間限定『小枝シュー』が激ウマな件

娘が「小枝シュー」買ってきてと昨日嘆願されたので買ってきました。 会社からの帰り道の駅の構内にあるので発売しているのは知っていましたが、以前、普通のカスタードシュークリームを家族全員分買って帰ったのに、子供が全く食べず、それ以来、ビアードパ…

受験の息子がゲーム依存症。。。ほんとどうしよか。。

今日も息子と口論。 ゲームやり過ぎで、受験生にも関わらず、学校の中間テストで過去最低点。 ゲームが気になりすぎて、心ここにあらず。という感じ。 勉強の時間も適当に流し、何も身についていない。時間の無駄。。。 もう手遅れかなぁ。。。 自分も子供の…

負のスパイラルに陥った場合。良くも悪くも早めの決断を!

この数週間、精神状態がかなり悪いです。 ・頭が回らない ・集中できない ・物事を前向きに考えられない すべてがネガティブな方向に進んでしまいます。 予兆は休日から現れていました。 数か月前、休日の過ごし方に充実感を感じており、休日を楽しみながら…

イオンのブラックフライデーセール2019~目玉やチラシをチェック

本日(2019/11/23)、イオンのブラックフライデーセールに行ってきました。 GAP Factory Store ビジネススーツが全品50% OFF イオン ブラックフライデーのWEBチラシ GAP Factory Store GAP Factory Storeでは、ほとんどの商品が40~50% OFF。そして、なぜか、…

自閉症など発達障害人材に米マイクロソフトなどIT企業が熱い視線。日本では“埋もれた人材”の発掘なるか

今日ニュース記事を見ていると、気になる記事を見つけました。 マイクロソフトのビル・ゲイツやAppleのスティーブ・ジョブズが「発達障害」であるということは周知の事実かと思います。周りとの衝突もかなりあったようですが、部分的に秀でた才能を生かし、…

まずは散歩から始めよう~ダイエットの始まりは楽しさを感じること

筋トレではダイエットの効果を得られない・・・ そう感じた私は”外”に出ることを決意しました。 「ランニングでダイエットしよう!」と決めたわけです。 本来であれば、気合を入れて、ガ~ッと走り始めるわけですが、私も学習しています。そんな始め方で続く…

筋トレでは痩せないのでは?

腹筋ローラーやプッシュアップバーを使って腹筋・腕立てをし、さらにスクワットと、数週間筋トレをやっている時期がありました。 腹筋をやることでお腹が引き締まってくる気がします。 腕立てをやることで、上腕と胸筋、さらには体幹もしっかりしてくる気が…

心の晴れない週末になってしまう。。早めに解決しないと!

やっと一週間が終わりました。 今週は本当に忙しかった。 待ちに待った週末だというのに、心が晴れない。いつもは週末を楽しみに日々を過ごし、週末を解放感一杯で過ごしていたのですが、今日はなんだかきもちが思い。 本当に一週間が終わったのか?いや、終…

時間の捻出。隙間時間の活用方法~通勤中にブログを書こう

最近は本当に時間が足りないなぁと感じます。 仕事で外部に依頼することが多いのですが、最近の働き方改革が影響しているのか、外部の余裕もなく、待たされることが多い。 新規を探してもそちらも忙しい。 よって自分でする方が速いというケースが多々ありま…

働き方改革に便乗したスキルアップ

今日は朝の8時からミーティング。始業は9時です。業務時間外です。 しかし、始業前業務についてもしっかりと残業申請が認められる。 ビバ!働き方改革!! なんのためらいもなく早朝出勤に挑めます! 自分の会社はそれなりに働き方改革の取り組みを受け入…

忘れかけていたプログラミングの楽しさを取り戻す

業務の兼ね合いで、昨日帰宅後も仕事。アプリを作っていました。調査の意味合いが大きいですが。 通常はアプリ開発は外部委託なのですが、あまりにも忙しいらしく、こちらの依頼をすぐにとりかかれない状態。でもこちらも急いでいる状態。 こちらの案件も期…

多すぎる課題に埋もれると頭がギューってなりませんか?

昨日ちょっと寝落ちしてしまい、夜中(2:30頃)に目が覚める。。。 改めて寝る準備をして寝ようとしたが、目が覚めて眠れない。 眠れないと、どうしてもいやなことが頭をよぎる。 仕事で抱えている悩みのことばかり考えてしまう。 頭の中で考えるだけ考えて、…

息子と一緒にプログラミングを勉強しなおすか

息子がコンピューターの専門学校に行くことになりそうです。 はじめはゲームを作りたいということから、ゲーム学科を考えていましたが、実際に就職を考えると厳しいらしく、現実を見て、一般的なプログラミングのコースを志望しました。 四大出身の私からす…

久しぶりにWindowsアプリ開発の勉強をしてみた

仕事で数年ぶりに『Windowsアプリ』の開発に携わることになった。 10年前はバリバリのWindowsプログラマーだったのですが、転職をきっかけに開発の現場から離れたので、それ以来、Windowsの開発からは遠く離れていました。 10年前といえば、「MFC」「Vis…

いま話題のダイエットダンス『2週間で10キロ痩せるダンス』の効果は?

テレビやSNSで話題の『2週間で10キロ痩せるダンス』とは? オリジナルは韓国のJosh&Bamuiによる「HAND CLAP」 『2週間で10キロ痩せるダンス』のYouTube動画 『2週間で10キロ痩せるダンス』は本当に効果はあるのか? 『2週間で10キロ痩せるダンス』の効果を最…

【ラグビーワールドカップ2019】にわかファンが見る「イングランド 対 ニュージーランド戦」

にわかファンの興奮が冷めない 昨日(2019/10/26)のラグビーワールドカップ 準決勝の「イングランド」対「ニュージーランド(オールブラックス)」戦はご覧になられたでしょうか? 自称「にわかラグビーファン」ですが、日本代表の奮闘ぶりに感化され、ひと時…

【ラグビー日本代表ロス!】ラグビー日本代表を見に行こう!

ラグビーワールドカップ2019、日本代表は惜しくも南アフリカに負けてしまいました。とても残念です。ワールドカップ期間中、「にわかラグビーファン」の私は非常に楽しく過ごさせていただきました。 何より、ラグビーがこんなに面白いスポーツとは知りません…

にわかラグビーファンが語る『サッカーvsラグビー』

私のにわか度のご紹介 スピード感 緊迫感 迫力 逆転劇 かっこよさ 給料 安全性 ルールのわかりやすさ スター選手 サポーター タックルされると 自分でやりたい度 比較まとめ 私のにわか度のご紹介 まずはあつかましくもラグビーを語ろうとしている私の「にわ…

ラグビー熱がますます過熱してきてしまった

ラグビーワールドカップが盛り上がってきましたね!4戦全勝でグループ1位通過とか、すごいとしか言えません!! ラグビーに興味を持ったのは、小学生のことに見た『スクール・ウォーズ』以来です。その頃はサッカーをやっていましたが、たまに田んぼでサッ…

姫野選手の得意技!ラグビーの『ジャッカル』って?~ラグビーワールドカップの疑問

ラグビーワールドカップ2019の試合を見ていると、『ジャッカル』という言葉が出てきます?ラグビーを知らない方々にとっては、『ジャッカル?』となりますよね? ジャッカルとは? ジャッカルが決まるとなぜいいの? 日本代表 姫野和樹選手の得意技 ジャッカ…

EMSの不満から始まった筋トレ、ダイエットは進むか!?

先の記事の通り、EMSを使い始め、なんとなく腹筋が引き締まってきた感じはしたのですが、「15分間電気を感じているだけ」という退屈さに少々不満を感じてしまいました。「こんなチンタラしてダイエットできるのか?」と。 ちょうどその頃あまり物欲がなかっ…

【ラグビーワールドカップ2019】日程は?チケットの値段は?会場は?おすすめの座席は?

日程 プールA 試合日程 プールB 試合日程 プールC 試合日程 プールD 試合日程 準々決勝 試合日程 準決勝 試合日程 3位決定戦 試合日程 決勝 試合日程 会場 チケットの値段 おすすめの座席 日程 プールA 試合日程 9月20日(金)日本 vs ロシア @東京都-東京スタ…

ラグビーワールドカップ2019の勝ち点/ポイントについて

ラグビーワールドカップ2019の「日本vsアイルランド」、劇的な勝利で興奮しましたね!にわかラグビーファンでも身を乗り出してテレビにかぶりついて応援していました。 試合時間の80分が過ぎた時点で「19 - 12」だったので、勝利は確信していました。80…

盛り上がっています?ラグビーワールドカップ2019

www.rugbyworldcup.com 9/28 ラグビーワールドカップ2019の「日本vsアイルランド」戦、めちゃくちゃ面白かったです!「興奮さめやらず」といった状態です。若干興奮気味ですが、私はにわかラグビーファンです。ラグビーの試合なんてほとんど見たことはありま…

1年で12.8キロのダイエット、始まりは『EMS』でした。

さて今回より、1年間かけて12.8キロのダイエットに成功した始まりのお話です。しかし、今回のお話としては、「これをやれば体重が減る!」というものではありません。『2週間で10キロ痩せる』というものでもありません。あくまでダイエットを本格的に始める…