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人生100歳まで楽しもう!


最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

にわかラグビーファンが語る『サッカーvsラグビー』

私のにわか度のご紹介 スピード感 緊迫感 迫力 逆転劇 かっこよさ 給料 安全性 ルールのわかりやすさ スター選手 サポーター タックルされると 自分でやりたい度 比較まとめ 私のにわか度のご紹介 まずはあつかましくもラグビーを語ろうとしている私の「にわ…

ラグビー熱がますます過熱してきてしまった

ラグビーワールドカップが盛り上がってきましたね!4戦全勝でグループ1位通過とか、すごいとしか言えません!! ラグビーに興味を持ったのは、小学生のことに見た『スクール・ウォーズ』以来です。その頃はサッカーをやっていましたが、たまに田んぼでサッ…

姫野選手の得意技!ラグビーの『ジャッカル』って?~ラグビーワールドカップの疑問

ラグビーワールドカップ2019の試合を見ていると、『ジャッカル』という言葉が出てきます?ラグビーを知らない方々にとっては、『ジャッカル?』となりますよね? ジャッカルとは? ジャッカルが決まるとなぜいいの? 日本代表 姫野和樹選手の得意技 ジャッカ…

韓国発『2週間で10キロ痩せるダンス』~TiktokやYouTubeで話題のダイエットダンスの効果は?

『2週間で10キロ痩せるダンス』って? 韓国のJosh&Bamuiによる「HAND CLAP」がオリジナル 『2週間で10キロ痩せるダンス』のYouTube 『2週間で10キロ痩せるダンス』の効果は? 『2週間で10キロ痩せるダンス』のお勧め 筋トレにはならないように ダイエットな…

EMSの不満から始まった筋トレ、ダイエットは進むか!?

先の記事の通り、EMSを使い始め、なんとなく腹筋が引き締まってきた感じはしたのですが、「15分間電気を感じているだけ」という退屈さに少々不満を感じてしまいました。「こんなチンタラしてダイエットできるのか?」と。 ちょうどその頃あまり物欲がなかっ…

【ラグビーワールドカップ2019】日程は?チケットの値段は?会場は?おすすめの座席は?

日程 プールA 試合日程 プールB 試合日程 プールC 試合日程 プールD 試合日程 準々決勝 試合日程 準決勝 試合日程 3位決定戦 試合日程 決勝 試合日程 会場 チケットの値段 おすすめの座席 日程 プールA 試合日程 9月20日(金)日本 vs ロシア @東京都-東京スタ…

ラグビーワールドカップ2019の勝ち点/ポイントについて

ラグビーワールドカップ2019の「日本vsアイルランド」、劇的な勝利で興奮しましたね!にわかラグビーファンでも身を乗り出してテレビにかぶりついて応援していました。 試合時間の80分が過ぎた時点で「19 - 12」だったので、勝利は確信していました。80…

盛り上がっています?ラグビーワールドカップ2019

www.rugbyworldcup.com 9/28 ラグビーワールドカップ2019の「日本vsアイルランド」戦、めちゃくちゃ面白かったです!「興奮さめやらず」といった状態です。若干興奮気味ですが、私はにわかラグビーファンです。ラグビーの試合なんてほとんど見たことはありま…

1年で12.8キロのダイエット、始まりは『EMS』でした。

さて今回より、1年間かけて12.8キロのダイエットに成功した始まりのお話です。しかし、今回のお話としては、「これをやれば体重が減る!」というものではありません。『2週間で10キロ痩せる』というものでもありません。あくまでダイエットを本格的に始める…

【1年で12.8kg減に成功したダイエット】これまでの失敗ダイエットを振り返る

この1年間のダイエットは非常に満足のいく結果を得ることができました。ストレスもなく、24年振りに標準体重に復帰。学生時代の体重に戻りました。1年前は75kgだった体重は62.2kgと12.8キロ減です。 デスクワークの仕事で日ごろから運動もせず、甘い物好…

『2週間で10キロ痩せる?』は無理でも、1年で12.8キロ減、楽しく続いたダイエットのきっかけとは?

最近会う人会う人に「痩せた?」と聞かれます。「痩せた」と答えると、ほとんどの方はこう聞き返します。「どうやって痩せた?」と。。。みなさん気になるんですね。 「2週間で10キロ痩せる」とは程遠いですが、「1年で12.8キロ痩せた」という生の体験談を…

『2週間で10キロ痩せる』とまではいかないが、12.8kgのダイエットに成功したこの1年を振り返る

最近流行っている『2週間で10キロ痩せる』ダンス。 私もやってみましたが、かなりタフですね。確かに痩せるかもしれません。 ただ、2週間で10キロ痩せるというのは非現実的のような気がします。少なくともダンスだけでは痩せないでしょう。 実際、2週間で10…

実は超お買い得の最安値iOS端末『iPod touch 第7世代(2019)』は今が買い時!Apple Arcadeも使えるぞ!

apple.com 2019年後半はiPhone11が話題の中心になっていくでしょう。しかし、そんな中で、実は『iPod touch』が密かに売り上げを伸ばしていくのではないかと踏んでいます。iPhone11と同時に公開される『iOS13』ですが、iOS13がインストールできる一番安い端…

【2019年】無料のおすすめQRコード作成アプリ(Android)

最近では雑誌や商品のパッケージ、マニュアル等でよく見かける『QRコード』。QRコードを読み取るにはQRコードリーダーが必要です。 iPhoneでは標準カメラにQRコードリーダーが搭載されました。しかし、Androidスマホでは標準ではQRコードリーダーが搭載され…

【Googleカレンダー】iPhoneでGoogleカレンダーを共有する方法

iPhoneでのGoogleカレンダーの便利な使い方 iPhone 11でスマホデビューしたけど、iPhone 11でスケジュール管理はどうしたらいいの?という方にGoogleカレンダーを便利に利用する方法をご紹介します。 スマホでのスケジュール管理はやはり「Googleカレンダー…

iPhone 11を買ったらあわせて買いたいおすすめアクセサリー/周辺機器集

2019年9月11日に新型のiPhone 11/iPhone 11 Pro/iPhone 11 Pro Maxが発表され、そして、9月13日に予約が開始されました。最短の発売日は9月20日。早めに予約をした人は9月20日に最新iPhoneが手に届きます。楽しみですね! iPhone 11単独でも十分活用できるの…

新『仮面ライダーゼロワン』が結構かっこいい件、第1話見逃し配信中!

新仮面ライダーゼロワン 登場! 2019年9月1日(日)に放映が開始された新しい仮面ライダー『仮面ライダーゼロワン』は皆さんご覧になられましたか?私もいいおじさんなので今更仮面ライダーなんて。。。とは思っていましたが、今回の仮面ライダーの主題歌が好…

【今週のお題】「夏を振り返る」充実した夏休み

今週のお題「夏を振り返る」です。 休みを過ごすのは苦手です。 長い休みがあると、だらだら過ごしてしまいます。 GWの10連休はたいして何もすることなく過ぎ去ってしまいました。 今年のお盆休み。家族サービスの計画と、勉強の計画をある程度立てて臨み…

検索ボリュームからみる『東野圭吾』の人気ランキング~「手紙」「秘密」が上位

東野圭吾さんの「希望の糸」を読了し、感想文も書きました。 東野圭吾さんの作品はいろいろ好きなものが多いですが、世間一般ではどのようなものに人気があるのかを調べてみようと思いました。どんなふうに検索されているのかなと。。。 調べてみた結果、こ…

【読書感想文】希望の糸/東野圭吾(加賀恭一郎シリーズ)※ネタばれ

東野圭吾さんの『希望の糸』を読了しました。東野圭吾さんの新作が出たということで何も考えずに図書館に予約を入れ、来たので読み始めましたが、そこではじめて「加賀恭一郎シリーズ」ということに気づきました!遅いですね(笑) 常に新刊は書籍の発売日な…

【iPhone 新型 2019】いつ?発売日は?iPhone SEは?のまとめ

毎年恒例となるiPhone祭り、そろそろそんな時期になってきました。アプリ開発担当としては頭を抱えることが多いのですが、世間の流れになんとかついていく必要がありますので、情報をかき集めつつ、早め早めの対応が必要になってきます。 発売日 2019年9月10…

【Googleカレンダー】繰り返し予定が正常に登録できない場合の対処方法

AndroidスマホでGoogleカレンダーアプリを利用する際、「繰り返し」予定を利用することもあるかと思います。しかし、長く使っていると、「繰り返し予定が登録できない」などの現象が発生する場合があります。 その他にも例えば、 ・PCに登録した予定がスマホ…

【読書感想文】カシオペアの丘で [著:重松清] ※ネタバレ注意

Twitterのフォロワーさんに紹介してもらった「カシオペアの丘で/重松清」、感動作でした。上下巻セットと非常にボリュームのある作品でしたが、導入のつかみからエンディングまで、きれいな筋書きで読みごたえもありました。 カシオペアの丘で 上下巻セット…

日曜劇場『ノーサイドゲーム』 原作の読書感想文(ドラマ鑑賞後)

大泉洋主演のTBSの日曜劇場『ノーサイドゲーム』、ジリジリと視聴率を上げて行ってますね。私はいち早く原作を読み、面白かったので、ドラマで2度目を楽しんでいます。 原作を読んだのはドラマが始まる少し前の数ヶ月前だったので、ドラマを見ながら原作の…

『2週間で10キロ痩せるダンス』の効果のほどは?

突然娘から「この動画を見ろ」と言われ、YouTubeで「2週間で10キロ痩せるダンス」というのがあるのを知りました。 どうやら、最近TikTokやYouTubeではやっているようです。 『2週間で10キロ痩せるダンス』とは? 本当にダイエット効果はあるか?2週間で10キ…

【朝活日記】Pythonでスクレイピングを勉強しよう

朝活しないとゴロゴロ続き 9連休の盆休みもあと2日。 有意義な夏休みにしようと、初日・2日目と朝4時ぐらいに起床し、1日が長い有意義な生活を過ごしていましたが、3日目の海水浴にいった頃から生活リズムが狂い始めました。 1日目:朝活で充実 2日…

『ノーサイド・ゲーム』の主題歌から”子供向け”まで、幅広い作品を制作する米津玄師ってすごい

『ノーサイド・ゲーム』の主題歌を歌う米津玄師ですが、『パプリカ』の作者であることも有名ですね。 子供がいつも歌っているのですが、子供向けの曲も作れるし、大人向けの『ノーサイド・ゲーム』の主題歌「馬と鹿」のような感動的な曲も作れるしと、非常に…

『ノーサイド・ゲーム』主題歌、「馬と鹿」【米津玄師】が8月12日から先行配信開始!

『ノーサイド・ゲーム』、みなさん楽しんでいますか? 私は原作を読み、ドラマを見てと、2倍楽しんでいます。 池井戸作品は個人的にはまる可能性が高いです(同様の人は数多くおられるとは思いますが)。下町ロケットや半沢直樹シリーズなど、読み始めると…

【Googleカレンダー】天気予報などの外部カレンダーを取り込んでもっと便利にしよう

Googleカレンダーはもっと活用できる スマホ(Android/iPhone/iPad)やパソコン(Windows/Mac/Chromebook)などを利用し、デジタルの予定管理が非常に便利であることは皆さんもご存知かと思います。 Googleカレンダーを利用することで、カレンダーの共有や通知、…

就寝前・起床後の状態から「朝活」の秘訣を探る

今日は午前3時に起きてしまいました。 これは朝活??? 夜中に目が覚めてしまった?? どっちでしょうかね? 早起きの度が過ぎて、夜中に起きてしまう。 お腹がすごく空いているので、何か食べようと思うのですが、午前3時起床後の食事は朝食?夜食?間食?…