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人生100歳まで楽しもう!


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最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

2020-06-21から1日間の記事一覧

ランニングをしてもなかなか痩せないので内容を見直してみました

正月太りが改善されないまま、コロナ禍に突入してしまい、外出自粛もあいまって、一時期より+4キロ。 もうすぐ人間ドッグで、いま計測すると+4キロという黒歴史になってしまうため、頑張ってもとに戻そうとしています。 おととしから去年までには13.…