どうも、ぶりっちゅです！
今日もテレワークだったので、仕事が終わるまで一切外出せず。。。
仕事が終わってからランニングに出ましたが、もう真っ暗。闇。暗黒の闇。
なんか、冬の夜って漆黒ですよね。。。。
というわけで、２日連続のランニング。
腰痛による１か月の自粛生活により、ランニング欲が爆発しておりまして、走れるときは走りたい！
とはいえ、腰痛が完全に治ったわけでもないですし、ブランクが長いので、今日もゆる～く走ります。
昨日よりは＋２キロほど増えました。ペースもほんのちょっとだけ向上。
ちょっと調子乗っちゃって、ペース上げすぎたので、心拍高め。
ぜぇぜぇ言ってました。
こうやってランニングの結果が可視化できると、「今日の走り」を振り返ることができて、次のランニングの意識も向上しますよね。
明日はこんなところに気を付けて走ってみよう！とか。
どこまで行っても素人なので、見直しても劇的に改善されるわけでもなく、そもそも正しいかどうかも怪しいですが、こんな感じで２年近くランニングを継続しています。
マラソンでサブ４狙う！などの野望は全くないので、あくまで健康維持のためにゆる～く、楽しく走ってます。
新しいシューズやウェアを買ったときには気分も上がりますが、最近は新しいグッズの購入もしていないので、そろそろ。。。
でもこれまでに結構買いすぎて、嫁から「？？？」の目で見られています。
無趣味な人間の数少ない趣味なので。。。。
明日はMステに『緑黄色社会』が初登場するので楽しみや。。。。
そして明日は出社日でした。。。。いやだ。。
