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人生100歳まで楽しもう!



最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

iPadOS17でUVCに対応してきた!

どうも、ぶりっちゅです。 本日はiPhone15の発売日でした。会社で購入しましたがまだ手に触れていません。 自分のiPhone13にはiOS17を入れました。入れたばかりなのに、もう、iOS17.0.1が出ていましたね。メジャーアップは危険がいっぱい。 まだ未対応のアプ…

新アプリ「みみコピ for Apple Music」リリース

どうも、ぶりっちゅです。 久しぶりに新しいアプリをリリースしました。 「みみコピ for Apple Music」というアプリです。 「耳コピ」ってご存知でしょうか?音楽を聴きながら楽器の演奏の内容を頭の中で記憶し、覚える。という作業です。 楽譜がない状態で…

私は多分『閉所恐怖症』だと思います

どうも、ぶりっちゅです。 本日も、お題「わたしは○○恐怖症」に乗っかってみます。 わたしはおそらく「閉所恐怖症」だと思っています。 何かしら診断が下ったわけではないですが、以下のようなことがあります。 MRIが苦手です。 MRIって、体を固定されたまま…

高校生に戻ったらサッカーをやりたい

どうも、ぶりっちゅです。 久しぶりにお題に沿った戯言を1つ。。。 今回のお題「高校生に戻ったらしたいこと」というわけで、ふと思ったのは「サッカー」をやりたい!です。 やりたいというか、やり直したい。ですかね。 小学校から中学校までサッカーをや…

お題「雨の日の過ごし方」〜シャワーラン

どうも、ぶりっちゅです。 最近はとても暑い日が続いていますが、ダイエット中につきランニングをしたい私にとっては、暑い毎日はなかなかの酷です。 しかし、最近になって、「シャワーラン」というものを知りました。 雨をシャワーのように浴びながらランニ…

29度の猛暑の中のランニングで1kgの汗かいた

どうも、ぶりっちゅです。 絶賛ダイエット中です。 停滞期も抜けたと思われるので、がむしゃらに走って痩せたいと思います。 が、しかし、最近は暑いですね。猛暑。 流石に日が出ている時間帯はまだ暑いので、夜になってから。。。と思い、21時頃にランニ…

ダイエット中に体重が減らなくなった。ダイエットの停滞期/ホメオスタシスって・・・?

どうも、ぶりっちゅです。 いや〜、停滞期抜けたな〜、きっと。 今、絶賛ダイエット中で、結構な頻度でランニングもしているのですが、6月に入ってからなかなか体重が落ちてきませんでした。3ヶ月前の4月には74kgぐらあったのですが、6月には70kg台まで…

左右の脚のバランスが悪いのではと思う今日この頃

どうも、ぶりっちゅです。 趣味というか、健康も兼ねてランニングをするのですが、最近、左足の調子が悪いのです。 腰の左側も同様に。 走っていると左足だけヤケに重くなります。 靴紐がきつすぎるのかなと思ったり。 もともと左右の脚の長さが違う、とかっ…

生活習慣の見直しが急務になってきた

どうも、ぶりっちゅです。 逆流性食道炎を強く意識してから、改めて生活習慣を見直さなければならないと思っている。 高脂血症や肥満はある程度まだがついてきたところでしたが、また更に健康課題と向き合わなければならん。厳し。 逆流性食道炎についてはこ…

逆流性食道炎

どうも、ぶりっちゅです。 以前から人間ドックで『逆流性食道炎』を指摘されていたのですが、自覚症状がなかったので放置していました。 が、最近、昼食後にやけに喉がつっかかるのです。ここ最近は毎日。よく考えると胸焼けもする。昼によく食べる、辛い台…