どうも、ぶりっちゅです！最近、めっきり寒くなりましたが、皆様はどうお過ごしでしょうか・・？ 私は。。。腰が痛い。。。 先週、腰を痛めまして。。。出勤前にストレッチの仕上げに、腰をひねったときにやってしまったと思われます。その時にはさほどでも…