今週は花粉がピークとのことで、毎日びくびくしながら過ごしています。
通勤時、外出時はマスクは必ず着用。
毎日寝る前に花粉症を抑える薬も服用し、一応完璧に対応しているつもりです。
でも先週の日曜日には鼻がずるずるになり、ぼ～っとなって、一日中寝ていました。
寝てたら楽なので。。。
またそのような状態になるのが怖くて、２月中旬頃から趣味のランニングをしていません。昨年の夏から始めて、いい感じで痩せてきたので、ランニングをいたく気に入ってずっと続いていたのですが、昨年の秋に膝をけがして以来、かなり長いことランニングを自粛しています。（３週間ぐらいでしょうか・・）
あぁ走りたい。新しい靴も買ったのに走りたい。
走れないので仕方なく室内で筋トレするようにしていましたが、なんとなく筋力がアップしている気がするので、さらに走りたい。
「花粉症 ランニング」でググると、ランニングの花粉症対策がいろいろ出てきますね。
・花粉の少ない早朝や夜に走る
・マスクやゴーグルをする
・ワセリンを塗る
・木の少ない街中や工場の周辺などのコースにかえる
など。。。
ちゃんと対策をとれば走れるのかな？と考えはしたのですが、嫁に強く止められました。
「この間の日曜日みたいな状態になりたいの？」と。。。。
なりたくない。。。何もできなくなる。。。。我慢しています。。。
３月後半くらいかな。。。。再始動は。。。
