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人生100歳まで楽しもう!


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最近歳のせいか、よく将来について考えるようになりました。
そんななか、ライフシフトという本を読み、100歳まで生きるために
何が必要かを考えるようになりました。人生100まで楽しもう!

2020-05-13から1日間の記事一覧

スマホでゲームやYouTubeを見始めてから夜の寝つきが悪くなった

GWが明け、今週からは完全に通常運転です。 ですが、なかなか調子が上がりません。テレワークですが、仕事中もあまりぱっとせず、仕事が終わってからもぐったり。覇気が全くありません。 考えられる理由がひとつ。毎夜の寝つきが非常に悪いです。 ベッドに入…